avontuurlijk-leven

ga op microavontuur

een kort, simpel en lokaal avontuur dat je beleeft met de mindset van een groots avontuur

avontuurlijk-leven

wat is een microavontuur?

Een microavontuur is een kort, simpel en lokaal avontuur, dat je aangaat met het enthousiasme en de mindset van een groots avontuur. Op pad in je nabije omgeving, met de toewijding en opwinding zoals je die zou voelen voor een beklimming van de Mount Everest, sky diving of een fietstocht naar de top van Mont Ventoux.


Het idee achter microavontuur is: werken doe je van 9:00 tot 17:00 uur en van 17:00 tot 9:00 uur ga je op avontuur. Er zijn geen regels voor hoe lang een microavontuur mag duren: een paar minuten, een paar uur of een paar dagen.

avontuurlijk-leven

wat is een microavontuur?

Een microavontuur is een kort, simpel en lokaal avontuur, dat je aangaat met het enthousiasme en de mindset van een groots avontuur. Op pad in je nabije omgeving, met de toewijding en opwinding zoals je die zou voelen voor een beklimming van de Mount Everest, sky diving of een fietstocht naar de top van Mont Ventoux.


Het idee achter microavontuur is: werken doe je van 9:00 tot 17:00 uur en van 17:00 tot 9:00 uur ga je op avontuur. Er zijn geen regels voor hoe lang een microavontuur mag duren: een paar minuten, een paar uur of een paar dagen.

paulien-van-der-werf-outdoor-inspiratie

Paulien

52x per jaar op vakantie

Dankzij microavontuur hoef je niet van vakantie naar vakantie te leven, maar vind je het vakantiegevoel gewoon in je dagelijks leven. Zo kun je minstens 52x per jaar op vakantie!
microavontuur-paulien

Avontuur!

Een microavontuur verschilt van een weekendje weg door het woord avontuur: iets anders doen dan anders en buiten je comfortzone stappen.  


Het gaat er bij een microavontuur dus niet om hoe lang je op pad bent of hoe ver van huis je gaat, maar om je mindset. Op pad in je nabije omgeving, met de toewijding en opwinding zoals je die zou voelen voor een beklimming van de Mount Everest, sky diving of een fietstocht naar de top van Mont Ventoux. Ook het kleine alledaagse kan groots en meeslepend worden als je er een vleugje avontuur aan toevoegt.

microavontuur-paulien

Avontuur!

Een microavontuur verschilt van een weekendje weg door het woord avontuur: iets anders doen dan anders en buiten je comfortzone stappen.  


Het gaat er bij een microavontuur dus niet om hoe lang je op pad bent of hoe ver van huis je gaat, maar om je mindset. Op pad in je nabije omgeving, met de toewijding en opwinding zoals je die zou voelen voor een beklimming van de Mount Everest, sky diving of een fietstocht naar de top van Mont Ventoux. Ook het kleine alledaagse kan groots en meeslepend worden als je er een vleugje avontuur aan toevoegt.

wil jij leren hoe je je dagelijks leven avontuurlijker maakt?meld je aan voor mijngratis webinar

presentatie-microavontuur
interview-over-microavontuur

Luc Sarneel

 WIWAWEEKENDSHOW / 3FM

"BY FAR DE MEEST ENTHOUSIASTE VROUW OOIT ALS HET GAAT OM MICROAVONTUREN"

 
microavonturier

Hoe bedenk je een microavontuur?

Wat een goed microavontuur voor jou is, hangt helemaal af van jouw interesses en de grenzen van jouw comfortzone. Wat voor de één avontuur is, is voor de ander misschien dagelijkse kost.


Gebruik je creativiteit en think outside the box. Wees niet bang om raar aangekeken te worden, achteraf lach je daar des te harder om. Maak je avontuur niet té groots en meeslepend, met kleine stapjes is de kans veel groter dat je het ook echt gaat doen. 


Tip: bedenk welke grote dromen er op je ‘bucketlist’ staan. Maak die activiteiten vervolgens zó klein, dat je ze deze week nog uit zou kunnen voeren. Wil jij de 4000 kilometer lange Pacific Crest Trail in Amerika lopen? Wandel deze week dan twee dagen op een lange wandelroute in eigen land. Wil jij ooit in een kajak een oceaan oversteken? Huur dicht bij huis een kajak en ga op mini-kajak-expeditie. Denk in mogelijkheden, niet in hindernissen.

microavonturier

Hoe bedenk je een microavontuur?

Wat een goed microavontuur voor jou is, hangt helemaal af van jouw interesses en de grenzen van jouw comfortzone. Wat voor de één avontuur is, is voor de ander misschien dagelijkse kost.


Gebruik je creativiteit en think outside the box. Wees niet bang om raar aangekeken te worden, achteraf lach je daar des te harder om. Maak je avontuur niet té groots en meeslepend, met kleine stapjes is de kans veel groter dat je het ook echt gaat doen. 


Tip: bedenk welke grote dromen er op je ‘bucketlist’ staan. Maak die activiteiten vervolgens zó klein, dat je ze deze week nog uit zou kunnen voeren. Wil jij de 4000 kilometer lange Pacific Crest Trail in Amerika lopen? Wandel deze week dan twee dagen op een lange wandelroute in eigen land. Wil jij ooit in een kajak een oceaan oversteken? Huur dicht bij huis een kajak en ga op mini-kajak-expeditie. Denk in mogelijkheden, niet in hindernissen.

voorbeelden van microavontuur

trektocht-icoon

ga op mini wandel- of fietsvakantie

Pak je spullen in en wandel of fiets vanaf je huis- of werkadres naar een fijne camping in de buurt. Neem ingrediënten voor een lekkere maaltijd en de benodigdheden voor een kampvuur mee, en in no time beleef je het ultieme vakantiegevoel. 
kamperen

zet je tent op in een achtertuin

Slaap eens in je tent in je achtertuin of die van een kennis. Kruip 's avonds lekker warm weg in je slaapzak en luister naar de geluiden van de nacht. Vergeet niet ook even naar de sterrenhemel te kijken als je 's nachts naar de wc moet. 
microavontuur-icoon

ga skinny dippen

Van een stap uit je comfortzone zetten, krijg je altijd hernieuwde energie. Ga skinny dippen en duik ook eens buiten het zomerseizoen in het water. Na een frisse duik voel je je de rest van de dag extra energiek. 

roadtrip-nederland

maak een roadtrip door nederland

Pak eens een kaart erbij en zet een roadtrip uit langs steden en natuur bij jou in de buurt. Welke plaatsen heb je nog nooit bezocht? En waar wilde je altijd al eens heen? Extra avontuurlijk met een overnachting onderweg. 

goedkoop-vakantie

KIJK HOE VER JE KOMT MET EEN KLEIN BUDGET

Zin in een uitdaging? Bepaal voor jezelf een maximumbedrag waarmee je jezelf een dag of twee moet redden. Kun je ergens aanbellen voor een gratis slaapplek, een lift regelen of jezelf ergens voor een kop koffie uitnodigen? Bijzondere ontmoetingen gegarandeerd!
paulien-symbool

doe iets raars

Doe iets wat de meeste mensen 'raar' vinden: zingen of dansen op straat, een vreemde een complimentje geven of in een bonte outfit naar de supermarkt. Dingen waarvan je bij de gedachte eraan je al wat ongemakkelijk voelt. 

Download mijn gratis e-book vol ideeën voor een avontuurlijker leven.

avontuurlijk-leven-boek

meer leren over microavontuur?

Microavontuur is geen hogere wiskunde, maar opeens anders dan anders gaan doen kan best lastig zijn. Ik help je graag op weg met mijn gratis inspiratiegids en webinar over avontuurlijk leven en microavontuur. 


microavontuur-expert
arrow_drop_up arrow_drop_down