Mijn paklijst voor een meerdaagse wandeltocht in Nederland
Kooptips & reviews
Paulien
Kooptips & reviews
03/16/2026
4 min

Mijn paklijst voor een meerdaagse wandeltocht in Nederland

03/16/2026
4 min

Benieuwd naar mijn paklijst voor een meerdaagse wandeltocht in Nederland? In dit blog heb ik een winter- en een zomervoorbeeld voor je uitgewerkt voor een tocht met kamperen. Ik heb ook een voorbeeld uitgewerkt voor een tocht zonder kamperen.

Mijn paklijst voor een meerdaagse wandeltocht in Nederland

Belangrijke opmerkingen

Voordat je verder leest, eerst even dit: ik deel in dit blog wat ik meeneem, niet wat de beste paklijst of de beste keuze in spullen is.

  1.  Ik kies mijn spullen niet specifiek voor tochten in Nederland, maar zo breed mogelijk inzetbaar voor al mijn avonturen. Ik kampeer bijvoorbeeld vaker in herfstig of winters Schotland dan in zomers Nederland. Voor Nederland kan ik prima met een lichtere tent, maar ik gebruik het stevigere model dat ik koos met Schotland in gedachten.

  2. Er staan spullen op deze lijst waarvan ik denk: ik had toch liever [ander model] gekocht, maar ik doe graag zo lang mogelijk met de spullen die ik al heb.

  3. Ik heb deze spullen in 10 jaar tijd bij elkaar gespaard en flink geïnvesteerd omdat ik 40+ weken per jaar op de wandelpaden loop. Je kunt prima op pad met goedkopere/zwaardere/grotere/... alternatieven voor wat ik mee heb.

  4. Niet obsederen of paniekeren over het gewicht van je tas. Hem zo licht mogelijk houden en geen overbodige spullen meenemen is een heel goed voornemen, maar je hebt echt niet minder wandelplezier als je tas drie kilo meer weegt dan die van mij of ultralight hikers op het internet. Ga zeker niet inleveren op veiligheid of comfort.

Paklijst voor een meerdaagse wandelroute in Nederland

Zelf je spullen bewust kiezen

Dit blog focust puur op wat ik  mee heb en niet op hoe ik tot die keuze gekomen ben, of hoe jij zelf een goede keuze maakt.  Over het maken van een gepersonaliseerde paklijst en het kiezen van geschikte (kampeer)spullen schreef ik een compleet e-book: mijn Handboek voor je eerste meerdaagse wandeltocht.

Handboek voor je eerste meerdaagse wandeltocht

Mijn paklijst voor een zomerse meerdaagse wandeltocht in Nederland (met tent)

Ik wandel in augustus een vierdaagse wandeltocht van natuurkampeerterrein naar natuurkampeerterrein in Brabant. Hieronder zie je mijn paklijst, die representatief is voor alle meerdaagse wandeltochten die ik in Nederland loop.

jas-symbooltje = dit draag ik soms tijdens het wandelen 
mes-en-vork-symbooltje = dit verbruik ik onderweg en wordt lichter
qty = aantal 



--> Bekijk deze paklijst voor een zomerse meerdaagse wandeltocht overzichtelijker op de Lighterpack-pagina.

Opmerkingen bij deze paklijst

  • Ik koos ervoor mijn huttentochtrugzak, de deuter Futura Pro van 36 liter mee te nemen. Daar pasten al mijn spullen prima in, maar ik weet dat de meeste mensen voor een kampeertocht een grotere wandelrugzak kiezen. Mijn alternatief is de Hyberg Attila van 48 liter.
  • Zoals je ziet: 25% van het totaalgewicht komt van foto- en videoapparatuur die ik nodig had om dit avontuur als routegids uit te kunnen werken.
  • Ik had ook een minder goed isolerend en daarmee lichter en compacter matje me kunnen nemen. En een minder stevige tent. Deze spullen gebruik ik ook bij vrieskou op Schotse heuvels.
  • De kleding en schoenen die ik droeg staan niet in dit lijstje.
  • Ik had bij uitzondering geen wandelkaart mee, maar gebruikte Komoot met de Garmin als back-up navigatiemethode
  • Water en lichtgewicht (kampeer)voeding staan niet in de lijst, omdat het zo sterk per dag verschilde wat ik mee had. Ik vulde water onderweg aan bij horeca of locals, en welke voeding ik kocht verschilde per winkel.

Paklijst voor zomerse meerdaagse wandeltocht door Nederland

Mijn paklijst voor een winterse meerdaagse wandeltocht in Nederland (met tent)

Voor winterse wandeltochten in Nederland pas ik mijn paklijst iets aan. Hieronder heb ik de 100 km van Appelscha, een 5-daagse route in Friesland, als voorbeeld genomen. De weersvoorspelling gaf 1°C tot 12°C aan, met een gevoelstemperatuur tot -2°C. Ik had op die tocht mijn oude tent (beviel niet zo goed, dus terug naar die die ik daarvoor had) en vorige matje (overleden aan schimmel) mee. Ik heb onderstaande paklijst aangepast naar wat ik nu in zou pakken als ik dezelfde tocht bij dezelfde omstandigheden zou lopen.


--> Bekijk deze paklijst overzichtelijker op de Lighterpackpagina.

Niet in deze lijst

  • de kleding en schoenen die ik droeg tijdens het wandelen
  • snacks + lunch -> +750g max. per supermarktstop?
  • water in de flessen -> +1,5 tot 2 kg

tas-inhoud-400-km-wandelen-nederland

Winterkamperen

Bij lagere temperaturen zou ik een ander matje en een andere slaapzak meenemen. Zie ook mijn complete gids voor winterkamperen en de daarin gelinkte blogs. Zo overleefde ik ook mijn 2-daagse (winter)wandeltocht bij Eerbeek, met kamperen tijdens de koudste nacht die Nederland in jaren gehad had (-10°C).

Paklijst meerdaagse wandeltocht Nederland winterkamperen

Dit zit in mijn tas voor een meerdaagse wandeltocht zonder kamperen door Nederland

Ga ik niet kamperen? Dan kan er een hoop gewicht uit mijn paklijst en neem ik een andere tas mee. Dat kan mijn dagwandelrugzak met inhoud van 25 liter zijn, of mijn deuter Futura Pro met inhoud van 36 liter. Welke tas ik kies, hangt er onder meer vanaf of ik mijn (zware, grote) camera mee wil nemen.



--> Bekijk de lijst overzichtelijker in Lighterpack.

Wat niet op deze lijst staat

  • wandelsnacks en lunch
  • watervoorraad in mijn drinksysteem
  • kleding en schoenen die ik draag

Note over gewicht van de Deuter-tas

Misschien valt het je op dat de Deuter Futura Pro zwaarder is dan mijn grotere rugzak van Hyberg, die ik in de andere paklijsten noem. De Hyberg zit vooral lekker als hij goed gevuld is, met de slaapzak als padding tegen het rugpand, en met genoeg gewicht om hem goed op zijn plek te houden. Op tochten zonder kamperen vind ik hem minder lekker zitten en heb ik liever de extra steun van de Futura Pro. Die is zwaarder, maar voelt door de extra steun juist niet zwaarder.

Zie mijn handboek voor een complete paklijst

Omslagfoto: Fräulein Draussen

Reacties