Hoe pak je je rugzak in?
Ik kom regelmatig mensen tegen die spullen heel random in hun rugzak gestopt hebben. Lekker proppen tot hij vol is en dan de tent nog even aan de buitenkant knopen. Dat is een manier om het te doen, maar volgens mij niet de beste. Daarom vandaag een lesje: hoe pak je je rugzak in?
Wat maakt het uit hoe je je rugzak inpakt?
De indeling van je rugzak bepaalt voor een deel het draagcomfort. Probeer alle zware spullen maar eens aan de buitenkant te hangen of aan de voorkant van het hoofdvak in te pakken. Je zult merken dat je tas je dan naar achteren trekt en je daarmee uit balans haalt. Bovendien zorgt dat voor extra spanning aan de voorkant van je schouders. Gewicht aan de onderkant van je tas hangen zorgt ook voor een verstoring van de balans. Het beste is om de zwaarste spullen in je rugzak zo dicht mogelijk tegen je rug te plaatsen. Tegen het rugpand van je tas dus. Zo voelt je rugzak het lichtst en trekt hij zo weinig mogelijk aan je lichaam. 
Hoe pak je je rugzak in?
De beste volgorde voor het inpakken van je rugzak is als volgt:
- Stop je lichtgewicht slaapzak in het onderste vak van je rugzak, zodat de zwaardere spullen daar op steunen.
- Plaats de zwaarste spullen, zoals je trekkerstent, slaapmat, gasblikje en brander, zo dicht mogelijk tegen het rugpand van het hoofdvak.
- Vul de ruimte rondom de zware spullen in het hoofdvak op met lichtere spullen.
- Stop lichte spullen waar je snel bij moet kunnen, zoals je routegids, regenjas, zonnebril en snacks in het bovenste vak of in de vakken aan de buitenkant van de tas.
- Zorg dat je je zakmes, telefoon en eventuele GPS met noodknop altijd binnen handbereik hebt.
Je water vormt een groot deel van het gewicht dat je met je meedraagt. Dit kun je ook het beste tegen je rugpand dragen. Daarvoor is een drinksysteem of waterzak heel geschikt. Je wandelstokken stop je in de zijvakken of wandelstokhouders van je tas.
Wat neem je mee in je rugzak?
Je wilt je rugzak zo licht mogelijk houden, voor maximaal comfort en minimaal risico op blessures. Je doet dit door alleen het essentiële mee te nemen. Download mijn gratis stappenplan met paklijst voor je trektocht om te zien wat je echt nodig hebt. Vraag je bij alles wat je in je tas stopt af: heb ik dit écht nodig? Een minimalistisch aantal lichtgewicht spullen slim in je rugzak inpakken, zorgt voor een optimaal draagcomfort tijdens je trektocht.
Ruimte besparen in je rugzak
Door je kleding op te rollen en/of in compressiezakken te doen, kun je veel ruimte besparen in je tas. Bovendien kun je met behulp van dry bags en hersluitbare diepvrieszakjes jespullen goed organiseren en vacuüm drukken. 
